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Amaranthkekse ohne backen, zuckerfrei und mehlfrei


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Zutaten

16 Stück

Amaranthkekse ohne backen, zuckerfrei und mehlfrei

  • 150 Gramm Zartbitter-Schokolade
  • 70 Gramm Kokosöl
  • 1 Esslöffel Honig, Alternativ Agavendicksaft
  • 50 Gramm Amaranth, gepufft
  • 6
    3h 0min
    Zubereitung 3h 0min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
    • Appliance TM21 image
      Rezept erstellt für
      TM21
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Zubereitung

    Masse zubereiten
  1. Schokolade in Stücken in den Mixtopf geben und
    5 Sek./Stufe 7 zerkleinern
  2. Kokosöl und Honig dazu geben und 3 Min./50°C/Stufe 1
    schmelzen.
  3. Amaranth hinzufügen und 30 Sek./Stufe 1/Linkslauf verrühren.
  4. Nochmal mit dem Spatel verrühren, in eine Silikonform
    ca. 30 x 30 cm füllen und glatt streichen.
    Ca. 2 Stunden um Kühlschrank kalt stellen
  5. In 16 Vierecke schneiden und servieren
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wer mag, kann noch 1/2 tl Zimt oder Kakao hinzufügen.

Im Kühlschrank ca. 4 Wochen haltbar.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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