Energiekugeln von Laleta78. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Backen süß auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Energiekugeln

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Das koche ich heute

Zutaten

42 Stück

Energiekugeln

12 Stück getrocknete Aprikosen, entsteint
2 Esslöffel Honig
120 g Mandelmus
60 g Haferflocken
60 g Geschroteten Leinsamen
1 Prise Salz

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6

15min

Zubereitung 15min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
  Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
9
Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Schnell Snack Praline/Süßigkeit

Zubereitung

Haferflocken in den

geben. 10 Sekunden/ Stufe 10 mahlen,
in eine Schüssel umfüllen.

Aprikosen in den

geben. 10 Sekunden/Stufe 8 zerkleinern.
Honig, Mandelmus, Leinsamenschrot und eine Preise Salz zufügen, 15 Sekunden/Stufe 4 vermengen, dabei durch die Deckelöffnung die Haferflocken zugeben.

Die Masse in eine Schüssel umfüllen und zu Kugeln formen.
Wer möchte kann sie nach belieben noch in Sesam, gem. Mandeln, Kokosflocken, Flosamenschalen oder ähnlichem wälzen. Ich mag sie am liebsten ohne..... Dann ab in den Kühlschrank und nach Lust und Laune vollwertig naschen

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wer es feiner in der Konsistenz mag, kann bei Schritt 1 den Leinsamen noch mit mahlen.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.