Blumenkohlnuggets von SarahHül. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Beilagen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Blumenkohlnuggets

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Das koche ich heute

Zutaten

25 Stück

Blumenkohlnuggets

0,5 Stück Blumenkohl
1 Zehe Knoblauch
1 TL Salz
2 Prisen Muskat, frisch gerieben
2 Prisen Pfeffer
20 g Haferflocken, kernig
40 g Paniermehl
200 g Feta
2 Eier

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6

30min

Zubereitung 10min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
  Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
9
Vegetarisch Kindergerichte Mittagessen Abendessen Snack Kindergeburtstag Kinder in der Küche Beilage Backen

Zubereitung

Die Knoblauchzehe im

zerkleinern. 5 sek St. 5
Den halben Blumenkohl in Stücken in den

geben. 4sek St. 5 zerkleinern.
Alle übrigen Zutaten zufügen und 1:30 min St. 3

vermengen.
Aus der Masse mit zwei Esslöffeln Nuggets Formen und auf zwei Backbleche mit Backpapier legen.
15- 20 min bei 180° C backen.
Wir hatten Salat, Kartoffeln und Café de Paris Dip dazu.

Hilfsmittel, die du benötigst

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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.