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Blumenkohlsalat mit Sonnenblumenkerne


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Zutaten

6 Portion/en

300gBlumenkohl in Röschen, 1rote Paprika in Stücke 1Apfel vierteln 30gSonnenblumenkerne 25gOlivenöl 15g Balsamessig weiss 1TL Honig 11/2Senf1TLSalz1/2Pfeffer

  • 300 g Blumenkohl, in Röschen
  • 1 Stück Äpfel, viertel
  • 30 g Sommenblumenkerne, ganz
  • 25 g Olivenöl
  • 15 g Balsamessig
  • 1 TL Honig
  • 11/2 TL Senf
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Stücke rote Paprika
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
  • 9
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Zubereitung

  1. Blumenkohl, Paprika, Apfel, Sonnenblumenkerne, Öl, Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben 5sek/Stufe4 zerkleinern, umfüllen servieren

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr lecker. Haben sogar unsere Kinder rein...

    Verfasst von anjaplusvier am 26. November 2016 - 12:51.

    Sehr lecker. Haben sogar unsere Kinder rein gehauen.

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