Du befindest dich hier:
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Brokkoli-Chia-Brotsticks


1 Brokkoli-Chia-Brotsticks

2 Beilagen Rezepte
3 Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Druckversion
[X]

Druckversion

Brokkoli-Chia-Brotsticks

Drucken:
Druckversion
Rezeptvariation erstellen
Das koche ich heute
4

Zutaten

30 Stück

Teig

  • 1 Brokkoli
  • 3 EL Chia Samen
  • 3 EL Nährhefe
  • 2 Eier
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Wasser
  • 1 Prise Gewürze (Knoblauch, Basilikum usw.), optional
Zu Einkaufsliste hinzufügen
5

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 160°C vorheizen.

  2. Rösschen und Stiel des Brokkoli 8 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern.

  3. Restliche Zutaten in den Mixtopf geben und alles Linkslauf 10 Sekunden / Stufe 4 vermengen.

  4. Anschließend den Teif auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen, ca. 1/2 - 1cm dick.

  5. Für ca. 30 Minuten im Ofen backen, dann umdrehen und nochmal 20 Minuten backen.

  6. Anschließend das Blech aus dem Ofen nehmen und die Teigmasse in gleich größe Sticks zerschneiden.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...

Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare