Guten Morgen hier ist der fröhliche Weckdienst, nein der war schon da ...
vielen lieben Dank emily ....
ich wünsche einen schönen donnerstag, kommt gut durch den tag!!!
Werde jetzt meinen schreibtisch umwühlen ....
lg
martina
Gesund bleiben, gesund werden
Die Widder- und Stierenergie nützen! Es besteht kein Zweifel: Wir sitzen alle zu viel und zu lange vor Bildschirmen. Die Folgeschäden sind wahrscheinlich erst in ein paar Jahren oder Jahrzehnten deutlicher zu erkennen. Aber sicher ist, dass Verspannungen der Halswirbelsäule viel häufiger vorkommen als früher. Gerade an Widder- und Stiertagen sollte man Bildschirm-Arbeit nicht übertreiben, beziehungsweise durch Ausgleichsgymnastik abmildern. Die Übungen der Mondgymnastik (siehe unser Buch "Die Mondgymnastik" ) würden schon genügen. Sie dauert täglich nur drei Minuten!