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Energiebällchen-Variation

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Das koche ich heute
4

Zutaten

48 Stück

  • 75 g Mandeln
  • 60 g Walnüsse
  • 180 g Softdatteln
  • 160 g Softfeigen
  • 25 g Kokosraspel
  • 0,5 gestr. TL Zimt
  • 1 Messerspitze Kardamom
  • 1 Messerspitze Nelken
  • 1 Prise Zitronensalz

Kokosraspel, Chiasamen oder Sesam zum ummanteln

  • ca.30 Gramm Kokosraspel, Chiasamen oder Sesam, zum ummanteln der Bällchen
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  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
  • 9
5

Zubereitung

  1. Mandel und Walnüsse im Closed lid10sec/Stufe 10 fein mahlen.

    Übrige Zutaten zugeben und im Closed lid30sec/Stufe 10 zerkleinern bzw. vermengen.

     

  2. Mit Kaffeelöffel kleine Menge portionieren in Kokosraspel, Sesam oder Chiasamen  wenden und Bällchen formen.

    Für eine Weile in den Kühlschrank.  

10
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Tipp

 

 

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr leckere, gesunde

    Verfasst von geti am 21. Juli 2016 - 21:45.

    Sehr leckere, gesunde Nascherei!!

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  • Herrliche lecker - ich liebe

    Verfasst von Wiluna am 6. Juni 2016 - 09:42.

    Herrliche lecker - ich liebe solche Sachen. Dankeschön fürs Einstellen

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