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Energiekugeln Müsli-Nuss-Kugeln

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Das koche ich heute
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Zutaten

40 Stück

Energiekugeln Müsli-Nuss-Kugeln

  • 200 Gramm Studentenfutter
  • 150 Gramm Trockenobst, Pflaume oder anderes
  • 40 Gramm Leinsamen, geschrotet
  • 30 Gramm zarte Haferflocken
  • 30 Gramm Kokosflocken, fürs Panieren
  • 5 Spritzer Ahornsirup, je nach Bedarf
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  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten gemeinsam in den TM geben und auf circa 15 Sek./Stufe 10 mixen bis die Konsistenz matschig/klebrig wird. Die Nussstückchen dürfen ruhig noch sichtbar sein.

    Wer mag kann hier auch schon direkt Kokosraspeln zufügen.

    Mit nassen Händen ca. 40 Kugeln formen, wer mag, kann die Kugeln noch in Kokosraspeln wenden und in kleine Prainenformen geben.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

In einer Dose halten sie sich eine Weile.

Meine Kinder lieben sie als Snack in der Brotdose und auch im Kiga sind sie heiß begehrt zum gemeinsamen Frühstück!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Super lecker, auch die Kinder mögen sie. Hab noch...

    Verfasst von Thermitani am 16. März 2020 - 16:26.

    Super lecker, auch die Kinder mögen sie. Hab noch 1Löffel Kokosfett dazu gegeben. Danke

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  • Super lecker. Vielen Dank

    Verfasst von shiba am 5. Dezember 2018 - 09:57.

    Super lecker. Vielen Dank

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  • Richtig lecker. Vielen Dank für das Rezept.

    Verfasst von Tallula63 am 26. November 2018 - 16:55.

    Richtig lecker. Vielen Dank für das Rezept.

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  • Sau Lecker. Bei mir sind es nur 28 geworden dafür...

    Verfasst von MelMo2014 am 8. Oktober 2018 - 11:44.

    Sau Lecker. Bei mir sind es nur 28 geworden dafür sind sie dann wohl größer.
    Es gab bei uns eine Mischobstüte die habe ich genommen und agaven dicksaft.

    Der Satz nach dem abbeißen meines Sohnes sau Lecker.

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  • Was sind die lecker und so schnell gemacht,...

    Verfasst von Luzi1234 am 5. Oktober 2018 - 09:39.

    Was sind die lecker und so schnell gemacht, perfekt für nen stressigen Nachtdienst😉!

    Herzlichen Dank dafür!
    Sehr gerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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