Desserts

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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
--
Rezept getestet
  • TM31
published: 01.01.2009
geändert: 15.09.2011
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Zutaten

  • 1 Äpfel, geviertelt
  • 2 getrocknete Aprikosen
  • 1 TL Sultaninen
  • ½ TL Sonnenblumenkerne
  • ½ TL Leinsamen
  • 30 g Vierkornflocken
  • 150 gVanillejoghurt or fettarmer Joghurt , 1,5% Fett
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Zubereitung

    • Apfel und Aprikosen in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
    • Die übrigen Zutaten zugeben und 3 Sek./ Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 3 mischen.

    Bemerkungen :
    Portion lässt sich auf zwei, drei oder vier Portionen aufstocken, indem Sie die Zutaten einfach vervielfachen.
    Es ist praktisch, sich eine Müsli-Grundmischung herzustellen aus Vierkornflocken, Rosinen, und/oder Cranberries, Sonnenblumenkernen und/oder Kürbiskernen, Leinsamen, evtl. auch Weizenkleie und in einer gut verschließbaren Dose aufzubewahren. Die Zubereitung geht dann morgens besonders schnell. Nehmen Sie 45 g von der Müsli-Mischung pro Portion.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
Rezeptkategorien:

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Müsli
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