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Avocado-Bananen-Mango-Smoothie mit Spinat


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Zutaten

3 Portion/en

Avocado-Ingwer-Smoothie

  • 1 Mango, reif, grün
  • 1 Banane
  • 1 Päckchen Babyspinat
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Avocado, reif
  • 250 g Wasser

Deko

  • 2 Stängel Minze
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Smoothie
  1. 1. Mango und Banane schälen und in Stücke und in den Mixtopf geben.
    2. Babyspinat waschen und in den Mixtopf geben.,
    3. Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale kratzen und zusammen mit dem Zitronensaft in den Mixtopf geben.
    4. Kaltes Wasser zugeben. 90 Sek/Stufe 10 pürieren.
  2. Fertigstellung
  3. Smoothie in Gläser füllen und mit gehackten Minzeblätter servieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Ich verwende gefrorene Mangostückchen. Das geht schneller.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Gerry kocht: Vielen Dank. Gerry, es ist immer eine...

    Verfasst von UdoSchroeder am 24. Juli 2017 - 08:09.

    Gerry kocht: Vielen Dank. Gerry, es ist immer eine Freude Deine Kommentare zu lesen.

    Liebe Grüße aus Calpe an der Costa Blanca.

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  • Das ist ja mal wieder ein Udohammer ........ Und...

    Verfasst von Gerry kocht am 24. Juli 2017 - 00:09.

    Das ist ja mal wieder ein Udohammer ........ Und dann noch mit Spinat ...
    Meine Geschmacksknospen signalisieren mir: DAS IST EIN HIT!
    Udo - Du bist hier wirklich ein echtes Vorbild --- auch für mich! Zugeb!

    Liebe Grüße vom See. War heute in Landshut auf der Landshuter Hochzeit. War echt Klasse.
    Gerry

    DIE KÜCHE
    IST DAS HERZ
    DES HAUSES.


    Und Männer, die kochen, sind unwiderstehlich ...

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