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Zutaten
3 Portion/en
Avocado-Ingwer-Smoothie
- 1 Äpfel, grün
- 1 Banane
- 125 g Soja Joghurt, geht auch mit griechischem Joghurt
- 125 g Mandelmilch, ungesüßt
- 3 EL Honig
- 1 Avocado, reif
- Eiswürfel nach Belieben, crushed
Deko
- 2 Stängel Minze
-
6
15min
Zubereitung 15minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
- 1. Apfel entkernen und geachtelt in den Mixtopf geben. Banane schälen und in Stücke ebenfalls in den Mixtopf geben.
2. Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale kratzen und zusammen mit der Mandelmilch, dem Joghurt und dem Honig in den Mixtopf geben.
3. Eiswürfel zugeben. 90 Sek/Stufe 10 pürieren. - Smoothie in Gläser füllen und mit gehackten Minzeblätter servieren.
Smoothie
Fertigstellung
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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11
Tipp
Wer es pikanter möchte, sollte 1 kleine grüne Chilischote in Schritt 2 zugeben.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper lecker und verträglich! Vielen Dank für...
Super lecker und verträglich! Vielen Dank für das tolle Rezept.
Froesi: danke
Froesi: danke
Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien
Sehr lecker .
Sehr lecker .
schneck68: Herzlichen Dank.
schneck68: Herzlichen Dank.
Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien
Hmmmm, sehr lecker!...
Hmmmm, sehr lecker!
hab Mandelmilch allerdings durch Haselnussmilch ersetzt.
Kreativa69: Das hängt davon ab, wie flüssig Du...
Kreativa69: Das hängt davon ab, wie flüssig Du den Drink möchtest. Es geht auch ohne Wasser; nur mit Eiswürfel.
Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien
Hallo, ...
Hallo,
wie viel kaltes Wasser muss denn dazu?
Lg Petra
Ingwer???
Ingwer???