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Avocado Kiwi Apfel Smoothie


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Zutaten

3 Portion/en

Avocado Kiwi Apfel Smoothie

  • 1 Stück Ingwer, walnussgroß
  • 2 Kiwis
  • 1 Banane
  • 1 Äpfel, grün
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Avocado, reif
  • 100 g Wasser
  • 150 g Apfelsaft
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Smoothie
  1. 1. Ingwer, Kiwis und Banane schälen und in den Mixtopf geben.
    2. Apfel entkernen und geachtelt in den Mixtopf geben
    3. Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale kratzen und zusammen mit dem Zitronensaft in den Mixtopf geben.
    4. Kaltes Wasser zugeben. 90 Sek/Stufe 10 pürieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Wer den Smoothie mit weniger Kalörien bevorzugt, kann statt dem Apfelsaft auch nur die entsprechende Menge Wasser nehmen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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