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Avocado Kiwi Apfel Smoothie

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Das koche ich heute
4

Zutaten

3 Portion/en

Avocado Kiwi Apfel Smoothie

  • 1 Stück Ingwer, walnussgroß
  • 2 Kiwis
  • 1 Banane
  • 1 Äpfel, grün
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Avocado, reif
  • 100 g Wasser
  • 150 g Apfelsaft
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  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    Smoothie
  1. 1. Ingwer, Kiwis und Banane schälen und in den Mixtopf geben.
    2. Apfel entkernen und geachtelt in den Mixtopf geben
    3. Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale kratzen und zusammen mit dem Zitronensaft in den Mixtopf geben.
    4. Kaltes Wasser zugeben. 90 Sek/Stufe 10 pürieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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11

Tipp

Wer den Smoothie mit weniger Kalörien bevorzugt, kann statt dem Apfelsaft auch nur die entsprechende Menge Wasser nehmen.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Sehr mild, lecker und cremig. Danke

    Verfasst von David007 am 22. Juni 2020 - 07:53.

    Sehr mild, lecker und cremig. Danke

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Echt lecker, ich habs mit Hafermilch anstelle...

    Verfasst von mamamaus2 am 16. April 2020 - 12:50.

    Echt lecker, ich habs mit Hafermilch anstelle Apfelsaft gemacht und die 1:30 pürieren lohnt sich voll cremigSmile

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  • Gerry kocht: WoW. Danke!:smile:

    Verfasst von UdoSchroeder am 26. Juli 2017 - 08:21.

    Gerry kocht: WoW. Danke!Smile

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Gerry kocht: WoW. Danke!:smile:

    Verfasst von UdoSchroeder am 26. Juli 2017 - 08:21.

    Gerry kocht: WoW. Danke!Smile

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Gerry kocht: WoW. Danke!:smile:

    Verfasst von UdoSchroeder am 26. Juli 2017 - 08:21.

    Gerry kocht: WoW. Danke!Smile

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • wieder ein echter Udo-Kracher ........ volle...

    Verfasst von Gerry kocht am 26. Juli 2017 - 01:39.

    wieder ein echter Udo-Kracher ........ volle Punktzahl!
    LG vom See
    Gerry

    DIE KÜCHE
    IST DAS HERZ
    DES HAUSES.


    "Essen ist ein Bedürfnis,
    Genießen ist eine Kunst." (La Rochefoucauld)



    Und Männer, die kochen, sind unwiderstehlich ...


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