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Ba-Ma-Hi-Ki-Smoothie mit frischem Orangensaft (Banane-Mango-Himbeere-Kiwi)


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Fruchtmus

  • 1 Banane
  • 1 Mango, (groß)
  • 100 g Himbeeren,frisch, (alternativ tiefkühl)
  • 1 Kiwi gold

Orangensaft

  • 1 Blutorange
  • 2 Saftorangen
  • 1/2 Limette
  • 2 Mandarinen
  • 6
    20min
    Zubereitung 20min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Zubereitung Fruchtmus
  1. Banane, Mango, Himeeren und Kiwi in den Mixtopf Mixtopf geschlossen geben und 10 Sekunden auf Stufe 8 pürieren.

    Mit dem Spatel das Mus nach unten schieben und erneut 10 Sekunden auf Stufe 8 pürieren.

  2. Zubereitung Orangensaft
  3. Blutorange, Orangen, die halbe Limette, Mandarinen und die halbe Zietrone mit Hilfe einer Saftpresse auspressen.

  4. Smoothie fertigstellen
  5. 200g von dem frischen Orangensaft mit in den Mixtopf geben und alles 10 Sekunden auf Stufe 4 verrühren.

    Anschließend den Smoothie in die Gläser abfüllen und für ca. 2 Stunden kalt stellen.

    Alternativ 2-4 Eiswürfel dazu geben und kalt genießen.

    In der Zwischenzeit kann auch schon der Rest des O-Saftes genossen werden tmrc_emoticons.-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Statt des frisch gepressten Orangensaftes kann man auch den frischen Orangensaft aus dem Discounter verwenden. Der Smoothie schmeckt trotzdem super!!


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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