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Birnenshake mit Eiweiss


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Zutaten

2 Portion/en

  • 250 g Magerquark
  • 250 Liter Magermilch, ml
  • 1 Stück sehr reife Birne
  • 1 Stückchen sehr reife Banane
  • 1 gehäufte Teelöffel geschroteter Leinsamen
  • 1 etwas Stevia oder Agavendicksaft zum süssen
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

    Zubereitung:
  1. Das Kerngehäuse der Birne entfernen. Birne, Banane und Milch im Mixtopf pürieren 20 sec/ Stufe 10.

    Leinsamen und Quark dazugeben und nochmals 20 Sek/ Stufe 10 pürieren.

    Mit Stevia oder Agavendicksaft nach Geschmack süssen.

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Wenn sie mögen, den Birnenshake mit Zimt würzen.

Schmeckt auch sehr lecker als Frühstück! 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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