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Der Grüne Klassiker Smoothie


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Zutaten

0 Liter

Smoothie

  • 150 g frischen Spinat, gründlich gewaschen
  • 2 grüne Äpfel, z.B. Granny Smith geviertelt
  • 2 Bananen, geschält in Stücken
  • Saft einer Orange
  • 1/2 reife Avocado, geschält, geviertelt
  • 1/8 Stück Zitrone, ohne Schale
  • 1 Stückchen Ingwer, geschält
  • 500 g Wasser
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Zunächst die Äpfel, die Bananen und die Avacado in Stücke schneiden.

    Ingwer in den Termomix geben, 3 Sek/Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

    Spinat, Äpfel, Bananen, Avocado und den Saft einer Orange  die Zitrone sowie das Wasser hinzugeben und 1 Min/Stufe 10 pürieren. Spinat bitte ganz unten in den Thermomixtopf geben.

     

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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11

Tipp

Wenn kein frische Spinat vorhanden, geht das auch mit Feldsalat


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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