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Der Grüne Klassiker Smoothie


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Zutaten

0 Liter

Smoothie

  • 150 g frischen Spinat, gründlich gewaschen
  • 2 grüne Äpfel, z.B. Granny Smith geviertelt
  • 2 Bananen, geschält in Stücken
  • Saft einer Orange
  • 1/2 reife Avocado, geschält, geviertelt
  • 1/8 Stück Zitrone, ohne Schale
  • 1 Stückchen Ingwer, geschält
  • 500 g Wasser
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Zunächst die Äpfel, die Bananen und die Avacado in Stücke schneiden.

    Ingwer in den Termomix geben, 3 Sek/Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

    Spinat, Äpfel, Bananen, Avocado und den Saft einer Orange  die Zitrone sowie das Wasser hinzugeben und 1 Min/Stufe 10 pürieren. Spinat bitte ganz unten in den Thermomixtopf geben.

     

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Wenn kein frische Spinat vorhanden, geht das auch mit Feldsalat


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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