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Family Frühstücks-Smoothie (vegan)


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Family Frühstücks-Smoothie vegan

  • 25 g Mandeln, ganz
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 15 g Haferflocken
  • 10 g Agavendicksaft
  • 1 Stück Banane, klein und reif
  • 150 Gramm Mandelmilch
  • 100 g Orangensaft oder Dreifruchtsaft (Mango-Orange-Maracuja)
  • 1-2 Stücke Obst/Gemüse nach Wahl, z.B. Karotte und zwei Blutorangen, eine Orange, ein kleiner Apfel oder eine Hand voll Beeren
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Zubereitung

  1. Mandeln, Leinsamen und Haferflocken einwiegen 10 Sek./Stufe 10 mahlen.
  2. Alle anderen Zutaten zugeben und 1 Min./Stufe 10 pürieren.

    Fertig ist das Frühstück zum trinken!
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Besonders für kau-faule Kinder am Morgen zu empfehlen. tmrc_emoticons.;-)

Unsere Tochter hat seit neuestem eine feste Spange und seit dem ist der Frühstückssmoothie eine gute Alternative zum Brot mit Obst am Morgen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • unser täglich Frühstück

    Verfasst von jessie911 am 28. Januar 2019 - 15:46.

    unser täglich Frühstück tmrc_emoticons.;-)

    Liebe Grüße


    Jessie911


    don’t dream it – mix it! 

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