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Zubereitungszeit
2min
Gesamtzeit
2min
Portion/en
2 Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Family Frühstücks-Smoothie vegan

  • 25 g Mandeln, ganz
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 15 g Haferflocken
  • 10 g Agavendicksaft
  • 1 Stück Banane, klein und reif
  • 150 Gramm Mandelmilch
  • 100 g Orangensaft oder Dreifruchtsaft (Mango-Orange-Maracuja)
  • 1-2 Stücke Obst/Gemüse nach Wahl, z.B. Karotte und zwei Blutorangen, eine Orange, ein kleiner Apfel oder eine Hand voll Beeren

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Mandeln, Leinsamen und Haferflocken einwiegen 10 Sek./Stufe 10 mahlen.
  2. Alle anderen Zutaten zugeben und 1 Min./Stufe 10 pürieren.

    Fertig ist das Frühstück zum trinken!

Tipp

Besonders für kau-faule Kinder am Morgen zu empfehlen. tmrc_emoticons.;-)

Unsere Tochter hat seit neuestem eine feste Spange und seit dem ist der Frühstückssmoothie eine gute Alternative zum Brot mit Obst am Morgen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Family Frühstücks-Smoothie (vegan)

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