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Frühstück Drink vegan*sss* süß-sättigend-sämig


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Zutaten

1 Portion/en

Frühstück Drink vegan*sss* süß-sättigend-sämig

  • 130g Banane, 1 große/reif
  • 100g Erdbeeren
  • 100g Plattpfirsiche
  • 330g Alpro Soja Milch Vanille
  • 20g Dinkelflocken
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
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Zubereitung

    Morgenmuffel aufgepasst
  1. Schlaftrunken könnt ihr einfach alle Zutaten in den Closed lid geben und 1 Min / St. 10 mixen. Messbecher als Spritzschutz bitte nicht vergessen.
    Falls ihr gefrorene Früchte verwendet seid ihr danach wach, weil es doch etwas lauter ist.

    Wer die Flocken etwas gröber mag, kann diese erst gegen Ende der Mixzeit hinzufügen.
    Durch die Flocken ist der Drink schön sämig und sättigend - die Vanille Milch macht ihn schön süß und die Zugabe von Süßungsmitteln unnötig.

    Es ergab bei mir ca. 750 ml und überschlagen hat der Drink in dieser Kombi (sehr gesunde) 500Kcal.
    In diesem Sinne - einen guten Start in den Tag!

    PS: Die Deko mit den Beeren und den Flocken kann man getrost weg lassen. Ist nur was fürs Auge 😉
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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