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3
4
Zutaten
1 Liter
4-5 Salatblätter
- 4-5 Blätter Salatblatt, z.B; Kopfsalat
- 5 Blätter Minze, z.B. Pfefferminze
- 6 Stück Himbeeren
- 1/2 Stück Saft einer Zitrone
- 1 Stücke Apfel mit Schale, entkernt in Stücken
- 1 Stück Birne mit Schale
- 1 Stücke Banane
- 3 Stück kleine Cocktailtomanten, oder eine ganze Tomate
- 400 g stilles Wasser
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
für diesen leckeren und zugleich sehr gesunden Smoothie gebt alle Zutaten, ausser das Wasser in den Mixtropf. 20sec. auf Stufe 10 zerkleinern. Dann wärend der Mixer dreht das Wasser langsam über den Deckel zugiessen. Mindestens zwei Minuten auf Stufe 10 zerkleinern, so dass der Smoothie schön sämig wird!
leckerer und gesunder Green-Smoothie
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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