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4
Zutaten
4 Glas/Gläser
Smoothie
- 130 g Romana Salatherzen
- 1 Stück Äpfel
- 1 Stück Banane
- 120 g Gurke
- 80 g Erdbeeren
- 2 TL Spinatpulver, (Lebe pur)
- 0,33 l Kokoswasser, (gekühlt)
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM21
-
5
Zubereitung
- alle Zutaten in den "Mixtopf geschlossen" geben
- Deckel und Meßbecher aufsetzen
- 1 Minute / Stufe 10
- in schöne Gläser füllen und geniessen
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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11
Tipp
- hält sich im Kühlschrank 2 Tage
- kann man am Abend gut vorbereiten und dann zum Frühstück geniessen
- wer es flüssiger mag, kann noch etwas Wasser dazu geben
- hat pro Portion ca. 86 kcal
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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