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Grüner "Guten Morgen" Smoothie (1)


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Zutaten

4 Glas/Gläser

Smoothie

  • 130 g Romana Salatherzen
  • 1 Stück Äpfel
  • 1 Stück Banane
  • 120 g Gurke
  • 80 g Erdbeeren
  • 2 TL Spinatpulver, (Lebe pur)
  • 0,33 l Kokoswasser, (gekühlt)
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM21 image
    Rezept erstellt für
    TM21
5

Zubereitung

  1. - alle Zutaten in den Closed lid geben

    - Deckel und Meßbecher aufsetzen

    - 1 Minute / Stufe 10

    - in schöne Gläser füllen und geniessen

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

- hält sich im Kühlschrank 2 Tage

- kann man am Abend gut vorbereiten und dann zum Frühstück geniessen

- wer es flüssiger mag, kann noch etwas Wasser dazu geben

- hat pro Portion ca. 86 kcal


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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