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Grüner Muntermacher-Smoothie


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Zutaten

4 Glas/Gläser

Grüner Muntermacher-Smoothie

  • 150 Gramm Babyspinat
  • 1 Stück Karotte
  • 1 Stück Äpfel
  • 1 Stück Banane
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 cm Ingwerwurzel
  • 250 Gramm Multivitaminsaft
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
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Zubereitung

  1. Erst Spinat in den Mixtopfgeben, dann alle anderen Zutaten - bis auf den Saft 1 Min./Stufe 10 pürieren.

    Ist es noch zu grob, nochmals 1 Min./Stufe 10.

    Nun den Multivitaminsaft dazu und 2 Min/Stufe 4.

    Wenn er zu dickflüssig ist kann noch Saft oder auch Wasser ergänzt werden.

    Nicht länger als 1 Tag im Kühlschrank lagern, da sich der Geschmack verändert.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Statt Honig geht auch Agavendicksaft, dann ist das Rezept vegan.

Statt Multivitaminsaft geht auch Apfel- oder Orangensaft, oder auch Wasser.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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