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Grüner Smoothie - der Besondere


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Zutaten

4 Glas/Gläser

Grüner Smoothie mit Grapefruit und Rucola

  • 1/2 Salatgurke
  • 1/2 Limette, Saft
  • 150 g frischer Grapefruitsaft
  • 1 Avocado-Fruchtfleisch
  • 100 g Rucola
  • 3 Zweige Minze, Blätter abgezupft
  • 100 g Kokosmilch
  • Grüner Tabasco, nach Belieben
  • 100 Wasser
  • Eiswürfel, nach Belieben
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben. 60 Sek/Stufe 10 pürierem.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Falls erforderlich mit Eiswürfeln oder etwas mehr Wasser verdünnen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Zopfmaus: vielen Dank.

    Verfasst von UdoSchroeder am 29. Juli 2018 - 16:22.

    Zopfmaus: vielen Dank.

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • .....einfach nur lecker, hat sich gelohnt! LG ;D

    Verfasst von Zopfmaus am 29. Juli 2018 - 13:20.

    .....einfach nur lecker, hat sich gelohnt! LG ;D

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  • Thermomädel: Vielen Dank. Ich freue mich, das dir...

    Verfasst von UdoSchroeder am 17. Juni 2018 - 13:03.

    Thermomädel: Vielen Dank. Ich freue mich, das dir dieser Smoothie schmeckt und natürlich freue ich mich über die 5 Sterne von dir.

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

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  • Hallo Udo! Ich bin ja nun wirklich kein...

    Verfasst von Thermomädel am 17. Juni 2018 - 11:09.

    Hallo Udo! Ich bin ja nun wirklich kein Smoothie-Fan Tongue aber dieses Rezept ist wirklich der Hammer!!! 5 Sterne dafür!!! Love

    LG vom Thermomädel


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    Das Leben ist viel zu kurz, um schlecht zu Essen!

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  • Gerry kocht: Schweres Los. Immer der Erste...

    Verfasst von UdoSchroeder am 16. Juni 2018 - 21:56.

    Gerry kocht: Schweres Los. Immer der Erste sein...... Danke für die ersten 5 Sterne mit Kommentar.

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

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  • Wieder einmal muß ich den ersten Kommentar...

    Verfasst von Gerry kocht am 16. Juni 2018 - 20:27.

    Wieder einmal muß ich den ersten Kommentar posten.
    Bei diesem wohlschmeckenden Knaller fällt es mir aber auch wirklich leicht!
    Tolles Rezept - tolles Foto !!!

    Herzliche Grüße vom Starnberger See nach Bad Soden.

    Gerry

    DIE KÜCHE
    IST DAS HERZ
    DES HAUSES.


    "Essen ist ein Bedürfnis,
    Genießen ist eine Kunst." (La Rochefoucauld)



    Und Männer, die kochen, sind unwiderstehlich ...


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