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Guten-Morgen-Smoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

  • 5 Datteln, entsteint
  • 100 g TK-Himbeeren
  • 250 g Naturjoghurt, probiotisch
  • 1 EL Weizenkeime
  • 1 EL Mandel, mus
  • 1 Prise Vanillepulver
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  • 6
    3min
    Zubereitung 3min
    Backen/Kochen
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen geben und ca. 30 Sekunden / Stufe 7 pürieren. Smoothie in ein hohes Glas geben, einen dicken Strohhalm reinstecken, mit einer Scheibe Obst (z.B. Kiwi) am Rand anrichten.

    Tipp: Der Smoothie ist eine tolle Alternative für alle, die morgens noch kein festes Frühstück mögen. Himbeeren, Datteln und Mandeln liefern Eisen, Kalzium und Kalium; Weizenkeime versorgen mit Vitamin E und der probiotische Joghurt regt die Verdauung an.

    Das Rezept stammt aus dem GU-Kochbuch für Babys & Kleinkinder.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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