3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Guten Morgen Smoothie


Drucken:
Rezeptvariation erstellen
4

Zutaten

1 Portion/en

Smoothie

  • 1 Glas Mandelmilch ungesüßt
  • 1 gestr. EL Kardamompulver
  • 2 Stück Datteln, Entsteint
  • 1 gestr. TL Honig
  • 1 Portion Spinat, (Portionierbar TK)
  • 1 Portion Banane
  • 1 gestr. EL Kakaopuver, Roh, zum Backen
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. Banane schälen und in mittleren Stücken mit den restlichen Zutaten in den Closed lid geben. Anschließend 1 Minute/Stufe 9 mixen, bis es eine einheitliche Masse ist.

    Sofort servieren.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Ich stelle meine Mandelmilch immer selbst her. Dazu einfach 250 g Mandeln über Nacht (oder mindestens 5 Stunden) in Wasser einweichen und am nächsten Morgen mit 1 Liter frischem Wasser in dem Closed lid 1 1/2 min. auf Stufe 10 mixen.

Anschließend mit einem Teelöffel durch ein feines Sieb drücken und in eine verschließbare Flasche füllen.

Den "Mandelbrei" aufbewahren, da man ihn hervorragend weiterverwenden kann.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Hast du da auch Tipps , für

    Verfasst von ottilinchen am 19. April 2016 - 18:17.

    Hast du da auch Tipps , für die Weiterverarbeitung???

     

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können