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Kefir-Molke-Quark-Drink, leckerer, gesunder Powerdrink


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4

Zutaten

4 Person/en

Smoothie

  • 300 g Kefir, selbstgemacht
  • 300 g Molke, selbstgemacht
  • 200 g Magerquark
  • 1 Päckchen Vanillezucker, oder selbstgemachtes

  • 300 g Kefir, selbstgemacht
  • 300 g Molke, selbstgemacht
  • 200 g Magerquark
  • 1 Päckchen Vanillezucker, oder selbstgemachtes
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

    Vorbereitungen
  1. Die selbstgemachte Molke erhaltet Ihr in diesem Rezept: //www.rezeptwelt.de/grundrezepte-rezepte/paneer-frischk%C3%A4se/469704.

  2. Ich verwende Kefir aus selbstangesetzter Milchkefirkultur.

  3. Smoothie mixen
  4. Zutaten in den Mixtopf geschlossen geben und 5 Sek. / Stufe 10mixen.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Nach Geschmack Honig, Früchte, Marmelade o.ä. hinzufügen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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