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1 Kokos-Schoko-Shake / Fettkiller

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Kokos-Schoko-Shake / Fettkiller

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Das koche ich heute
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Zutaten

1 Portion/en

  • 1 Teelöffel Kakaopulver (ungesüßt)
  • 100 g Kokosmilch (1,9% Fett, Bioladen)
  • 100 g Mich (1,5% Fett)
  • 1/2 Teelöffel Kokosraspeln
  • Honig / flüssiger Süßstoff nach Belieben
  • Eiswürfel
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    5min
    Zubereitung 5min
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    einfach
    Zubereitung
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    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
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Zubereitung

  1. alle Zutaten in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 8 vermischen

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wenig Fett, reichlich Eiweiß und null zugesetzter Zucker: Gesünder passt Schokolade zum Trinken kaum ins Glas, zumal jeder Schluck eine beachtliche Portion Kalzium enthält. Forscher haben herausgefunden, dass eine gute Kalziumversorgung in jungen Jahren das Osteoporose-Risiko im Alter senkt.

Kaufen Sie nicht irgendeinen Kakao. Produkte aus fairem Handel ("Fair Trade") gewährleisten einen vernünftigen Umgang mit den Anbauern aus Übersee.

www.eatsmarter.de

 

 

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Schmeckt wirklich gut, wird es jetzt öfter geben.

    Verfasst von Tascha88 am 20. März 2021 - 17:11.

    Schmeckt wirklich gut, wird es jetzt öfter geben.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Wirklich sehr sehr lecker,

    Verfasst von GJ85 am 28. Juli 2014 - 15:06.

    Wirklich sehr sehr lecker, und total erfrischend, hab auf den Süßstoff verzichtet schmeckt auch ohne

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  • Schmeckt unglaublich lecker,

    Verfasst von Adam2010 am 5. Mai 2014 - 23:50.

    Schmeckt unglaublich lecker, danke für das tolle Rezept!

    Ich habe es nur mit Kokosmilch gemacht, herrlich!

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