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Zutaten
2 Portion/en
Zutaten
- 1 EL Chia-Samen
- 200 g Orangensaft
- 250 g Joghurt 1,5%
- 1 Stück Mango ca.200 g Fruchtfleisch
-
6
16min
Zubereitung 16minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
1. Chia-Samen und Orangensaft in den
"Mixtopf geschlossen" geben und ca. 15 Minuten quellen lassen.
2. Mango in Stücken und Joghurt zugeben und 10 Sek. / Stufe 10 mixen.
Sofort servieren! und geniessen!
Zubereitung
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenIch habe frische Himbeeren
Ich habe frische Himbeeren anstelle der Mango verwendet und frisch gepressten Orangensaft verwendet.
Smoothie schmeckt köstlich
Ups. Die Sterne.
Ups. Die Sterne.
Lecker.
Lecker.