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Schneller Smoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

1 Portion/en

  • 1 Möhre
  • 1 Äpfel
  • 1/2 Banane
  • 1 EL Zitronensaft, frisch ausgepresst
  • 2 geh. EL Naturjoghurt 1.5%
  • 100 g Wasser
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
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Zubereitung

  1. Möhre schälen in kleine Stücke schneiden und ab in den Mixtopf.

    Apfel vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden. Nach Belieben mit Schale. ebenfalls in den Mixtopf geschlossen 

    1/2 Banane ohne Schale zufügen.

    Etwas Saft von einer halben Zitrone in den Mixtopf geben.

    1/2 Becher Naturjoghurt dazu.

    mit Wasser auffüllen.

     

    2 Min. Auf Stufe 10 pürieren

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • hat lecker geschmeckt, hab

    Verfasst von pothophi am 9. April 2016 - 13:54.

    hat lecker geschmeckt, hab noch einiges an Wasser dazugegeben, weil er mir zu dickflüssig war 

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  • Super lecker und das

    Verfasst von leonardo2508 am 7. April 2016 - 23:10.

    Super lecker und das Startbild ist ja wohl der Hammer!

    Hat mich zum Zubereiten inspiriert und ich bin begeistert!

    Vielen Dank

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  • Vielen Dank iddis, es gibt ja

    Verfasst von Teichmari64 am 7. April 2016 - 22:30.

    Vielen Dank iddis,

    es gibt ja auch schon viel Rezepte für Smoothie

    Mari

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  • Liebe Teichmarie 64 , habe

    Verfasst von iddis am 7. April 2016 - 17:45.

    Liebe Teichmarie 64 ,

    habe nun den Smoothie ausprobiert und bin begeistert . Nicht nur gesund ist er ,sondern auch lecker .

    Ich bin eine "Süße" und habe daher noch mit Honig gesüßt , püriert habe ich nur 1 Minute , fand ich ausreichend . Nochmals danke . Verstehe gar nicht , dass außer mir noch niemand den Smoothie probiert hat .

    Ich wünsche Ihnen viele , viele Sterne ♥

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  • Hallo liebe Teichmarie 64

    Verfasst von iddis am 6. April 2016 - 15:24.

    Hallo liebe Teichmarie 64 ,

    so eine simple Single - Rezeptur habe ich gesucht . Danke dafür ! Gibte es morgen zum Frühstück und - bin ziemlich sicher - auch Sternchen !!

     

    Iddis bedankt sich mit ♥

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