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Variation veganer Winter Smoothie


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Zutaten

1 Portion/en

veganer Winter Smoothie

  • 60 Gramm Baby Spinat
  • 170 Gramm Orangensaft, am besten frisch gepresst
  • 2 kleine reife Bananen
  • 1 EL Mandelmus
  • 6
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. Man nehme alle Zutaten und mixt diese 50 sek von Stufe 4-10 (langsam erhöhen) durch.


    Die Menge ergibt 1 großes Glas oder 2 kleine.
10
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Tipp

Ich mache mir den Smoothie oftmals als kleine Zwischenmahlzeit. Er ist schnell gemacht, ist gesund und sehr gesund

Wenn ich gerade Rucola liegen habe, mixe ich diesen gerne auch noch mit


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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