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0vernight - Frühstück mit Apfel und Banane


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Zutaten

3 Portion/en

Overnight

  • 2-3 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 100 g Haferflocken
  • 100 g Naturjoghurt
  • 120 g Milch
  • 2 Prisen Zimt
  • 4 Prisen Zucker
  • 3 EL Rosinen, nach belieben
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Zubereitung

  1. Die Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Mit den Bananen in den Closed lid geben, Messbecher drauf, für 3 Sek. / St. 3 häckseln. Mit dem Spatel alles wieder nach unten schieben.

    Die restlichen Zutaten dazugeben und Counter-clockwise operation 10 Sek. / St. 5 mit Messbecher oben drauf vermischen.

    In ein Schraubglas geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

    Am Morgen nochmal kurz umrühren und nach belieben mit etwas Milch verrühren.

    Tipp: je nach gewünschter Bissfestigkeit die Zeit/Stufe zum Häckseln des Obstes variieren und ggf. körnige Haferflocken verwenden.

    Lässt sich gut auch mit Nüssen etc. variieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Lässt sich prima in der Mikrowelle erwärmen. Ich mags am liebsten lauwarm.

Da man es am Abend vorbereitet, geht es morgens ganz schnell. Kann man auch gut mit zur Arbeit nehmen.

Als Gefäß sind Marmeladengläser ideal.

Alternativ zur Banane schmeckt auch Birne.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Yummy, das war soooooo lecker. Das mache ich mir...

    Verfasst von KochfeeMeli am 17. August 2018 - 08:44.

    Yummy, das war soooooo lecker. Das mache ich mir jetzt öfter. Ich nehme Schmelzflocken und noch einen kleinen Schuss Sahne, das rundet das ganze noch etwas ab. Tolles Rezept!

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  • Super lecker.

    Verfasst von Gunhild67 am 3. August 2018 - 14:38.

    Super lecker.

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  • Super Gut und schnell!...

    Verfasst von Doro Hohn-Jaekel am 8. Juni 2018 - 19:31.

    Super Gut und schnell!
    Mache mir sonst öfter das Porridge aus dem großen Thermomix Kochbuch, fürs Frühstück für die Arbeit.
    Habe nun das hier ausprobiert und meinen Kollegen eine kleine Portion zum probieren mit gebracht. Waren alle begeistert, kann ich öfter mitbringen 😃.
    Als kleines Highlight habe ich ein paar (TK) Himbeeren rein getan. 👍🏻👍🏻👍🏻

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  • Gestern abend noch direkt vorbereitet für heute...

    Verfasst von Tina1682 am 8. Juni 2018 - 09:37.

    Gestern abend noch direkt vorbereitet für heute morgen. Sehr sehr lecker ......Smile

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  • Mega lecker und ratzfatz zubereitet. Das wird es...

    Verfasst von Balleny am 7. Juni 2018 - 19:32.

    Mega lecker und ratzfatz zubereitet. Das wird es jetzt öfter geben. tmrc_emoticons.-)

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  • Tolles Rezept fürs gesunde Frühstück!🍎🍏...

    Verfasst von Hehesifa am 7. Juni 2018 - 16:04.

    Tolles Rezept fürs gesunde Frühstück!🍎🍏 Gerade vorbereitet für morgen Früh, freu mich jetzt
    Schon drauf. Danke fürs Einstellen!

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  • Ich esse es gerade nicht als Overnight, sondern...

    Verfasst von Dänin2012 am 7. Juni 2018 - 09:09.

    Ich esse es gerade nicht als Overnight, sondern undurchgezogen. Ohne Zimt, ohne Zucker und als Obst eine Mango. Wirklich sehr sehr lecker!!

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  • Ich habe das Rezept schon länger gespeichert,...

    Verfasst von S.B.TM am 24. April 2018 - 13:07.

    Ich habe das Rezept schon länger gespeichert, heute endlich mal ausprobiert für morgen zum Frühstück. Natürlich musste ich vorab probieren, es schmeckt super lecker!

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  • Sehr lecker und schnell vorbereitet.

    Verfasst von Katha-Mueller am 17. April 2018 - 17:28.

    Sehr lecker und schnell vorbereitet.

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  • Sehr lecker und schnell gemacht. Super Rezept...

    Verfasst von Inge Ray am 4. Februar 2018 - 19:32.

    Sehr lecker und schnell gemacht. Super Rezept Danke schön dafür

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  • Ist klasse. Super zu variieren mit Früchten und...

    Verfasst von koggetjes am 19. Januar 2018 - 09:40.

    Ist klasse. Super zu variieren mit Früchten und Nüssen.

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  • Super lecker! ...

    Verfasst von Angie1507 am 17. Oktober 2017 - 22:14.

    Super lecker!
    Habe es letzte Woche das erste mal gemacht. Wir mögen es alle. Eine tolle Abwechslung zum Brot-Frühstück welche wir morgen früh wieder genießen dürfen 😊

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  • Sehr lecker meine Kinder sind begeistert

    Verfasst von manulia am 8. Oktober 2017 - 16:55.

    Sehr lecker meine Kinder sind begeistert

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  • Super lecker. Die kleine hat die erste Portion von...

    Verfasst von Volile am 12. Juli 2017 - 17:58.

    Super lecker. Die kleine hat die erste Portion von als "versucherle"vertilgt.Smile
    Danke fürs einstellen

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  • Super lecker Alle lieben dieses Fruumlhstuumlck...

    Verfasst von sannehe am 1. Juni 2017 - 20:38.

    Super lecker. Alle lieben dieses Frühstück und vor allen Dingen ist meine Tochter morgens jetzt etwas ( und sogar noch gesund)
    Suse

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  • Sehr lecker

    Verfasst von Mi777 am 3. Mai 2017 - 19:56.

    Sehr lecker Smile

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  • Super lecker, super schnell...auch mit Mandeln,...

    Verfasst von bargeld am 6. Februar 2017 - 20:54.

    Super lecker, super schnell...auch mit Mandeln, Cranberrys oder anderem Obst. Zucker kann man gut weglassen.

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  • Super lecker! Habe noch Chiasamen mit rein und...

    Verfasst von Sonja.Maria am 1. Februar 2017 - 21:49.

    Super lecker! Habe noch Chiasamen mit rein und statt Rosinen Cranberrys. Wird es öfter geben!

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  • einfach lecker, vielen dank

    Verfasst von heizertuning am 25. Januar 2017 - 21:58.

    einfach lecker, vielen dank

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  • Mega lecker, einach zubereitet, gesund....gibt es...

    Verfasst von Astrid-81 am 12. Januar 2017 - 19:20.

    Mega lecker, einach zubereitet, gesund....gibt es bestimmt öfter. Danke!!

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  • Super lecker!

    Verfasst von Morzimati am 21. Dezember 2016 - 22:32.

    Super lecker!

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  • Das Müsli schmeckt sehr lecker. Ich habe es...

    Verfasst von Takeitisi 1986 am 19. Dezember 2016 - 12:37.

    Das Müsli schmeckt sehr lecker. Ich habe es auch schon mit anderen Früchten zubereitet.
    Leider werde ich von einer Portion nicht richtig satt, obwohl ich sonst keine großen Portionen esse. Bei anderen Frühstücken hier hatte ich das Problem nie.
    Ich werde ab jetzt einfach mehr davon machen.

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  • Mega lecker. Das einzige Müsli das mein Mann...

    Verfasst von Gsälzbär06 am 26. November 2016 - 19:57.

    Mega lecker. Das einzige Müsli das mein Mann neuerdings ist. Love

    Ideal zum mitnehmen!

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  • Hallo habe eine Variante für...

    Verfasst von Wolfgang1955 am 31. Oktober 2016 - 18:06.

    Hallo habe eine Variante für Figurbewußte hergestellt. Anstatt Joghurt Mascapone genommen seeehr lecker

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  • Sehr lecker, für mich war das

    Verfasst von dw-juliete am 30. August 2016 - 13:56.

    Sehr lecker, für mich war das Obst allerdings zu klein. Dadurch hatte alles irgendwie so eine Masse und trotz der körnigen Haferflocken gab es wenig zu kauen. Beim nächsten Mal lass ich den Apfel in größeren Stücken und schneid die Banane anschließend rein.

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  • So was von lecker. Ich habe

    Verfasst von nikinadi am 10. August 2016 - 22:31.

    So was von lecker. Ich habe noch 5 Walnüsse,1 Nekarinen , 1/2 Zitrone zugefügt.

    LG Nicole

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  • Mein Geschmack ist es leider

    Verfasst von Claerchen.1103 am 5. August 2016 - 16:52.

    Mein Geschmack ist es leider nicht. 

    Zu matschig und auch optisch eher unappetitlich, irgendwie ißt das Auge ja doch mit.  tmrc_emoticons.~

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  • Sehr lecker gibt es jeden

    Verfasst von zumba18 am 10. Juli 2016 - 22:26.

    Sehr lecker gibt es jeden morgen.

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  • Wirklich lecker und

    Verfasst von CaJue am 27. Juni 2016 - 22:56.

    Wirklich lecker und unkompliziert! Ich habe nur im zweiten Schritt, wo im Linkslauf gemixt wird, Stufe 3 genommen. Wäre mir sonst zu fein geworden. 

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  • Sehr lecker!! Ich habe noch

    Verfasst von tilasaniy am 2. Juni 2016 - 17:05.

    Sehr lecker!!

    Ich habe noch am Anfang 1 Hand voll Mandeln und zum Schluss ca. 40 g Chiasamen zugegeben, dafür auch gut 50 ml Milch mehr und einen ganzen Becher Joghurt (sind ja nur knapp 150g) - alles ohne Zucker, ging uns auch nicht ab!

     Alles in die T*pperware Becher mit Deckel (ohne Strohhalme) abgefüllt  - genau 4 Stück tmrc_emoticons.;-) ... und ab ging es in den Kühlschrank. Den letzten Becher (da wir ihn irgendwie vergessen hatten) gab es nach 5 Tagen ... und das Müsli war immer noch völlig in Ordnung!

    DANKE für das tolle Rezept ... dafür sehr gerne die verdienten 5***** Sterne!

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  • Sehr lecker und individuell

    Verfasst von Kolping Conny am 1. Juni 2016 - 22:16.

    Sehr lecker und individuell verfeinerbar  tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr, sehr lecker!!! Habe es

    Verfasst von Aline Weidlich am 26. Mai 2016 - 21:50.

    Sehr, sehr lecker!!! Habe es einmal ausprobiert und muss es seit dem mind. Einmal die Woche zum Frühstück  vorbereiten. Finde es auch mit Nüssen und Birne sehr lecker tmrc_emoticons.)

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  • Super lecker - ich nehme noch

    Verfasst von Kulle am 24. Mai 2016 - 21:32.

    Super lecker - ich nehme noch Walnüsse und statt Zucker dann Agaven-Dicksaft und mit Mango statt Banane mjam mjam - Danke für das Rezept

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  • War wirklich sehr lecker

    Verfasst von Tanigom am 22. Mai 2016 - 14:37.

    War wirklich sehr lecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • super lecker und schnell

    Verfasst von Elzim am 22. Mai 2016 - 13:41.

    super lecker und schnell vorbereitet, ab jetzt mein lieblings Frühstuck. Vielen Dank für das Rezept

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • ich esse vegan und hab es mit

    Verfasst von annemamo am 18. Mai 2016 - 20:38.

    ich esse vegan und hab es mit Sojaghurt und Cashewmilch (selbstgemacht) zubereitet. Oberlecker, ich freue mich morgen auf mein Frühstück Big Smile

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  • Schmeckt sehr lecker und geht

    Verfasst von zumba18 am 7. Mai 2016 - 08:16.

    Schmeckt sehr lecker und geht ruck zuck.

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  • Super lecker und schnell

    Verfasst von MaiBoy am 29. April 2016 - 23:43.

    Super lecker und schnell zubereitet. Und dann kann man noh nach herzenslust variieren. Danke für dieses tolle "Basis"-Rezept

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  • Ich hab es gestern Abend

    Verfasst von Sophie-Luise am 20. April 2016 - 09:08.

    Ich hab es gestern Abend zubereitet. Es blieb ein kleiner Rest, den mein Partner verputzt hat. 

    Sehr lecker und freue mich gleich auf mein Frühstück. Danke für das tolle Rezept.  Love

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  • Schmeckt sehr gut und ist

    Verfasst von zumba18 am 17. April 2016 - 23:59.

    Schmeckt sehr gut und ist auch sättigend und geht sehr schnell.

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  • Sehr lecker, schmeckt auch

    Verfasst von Scullyxx am 15. April 2016 - 23:53.

    Sehr lecker, schmeckt auch abends schon lecker. Hab zucker und Zimt weggelassen. Kann man ja morgen noch bei bedarf machen.  War jedenfalls schon so genau richtig von der süße.

    Sei so wie du bist, außer du kannst ein Einhorn sein, dann sei ein Einhorn!

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  • 10 Sterne - trifft genau mein

    Verfasst von Frau B aus F am 15. April 2016 - 22:30.

    10 Sterne - trifft genau mein Geschmack. Hab 2 kl. süße Äpfel und 1 Granny Smith genommen und zusätzlich 15g TK Beeren Früchte und etwas Walnuss hinzugefügt. Gesüßt mit Honig. Ich find das megalecker und so schnell gemacht. Das gibt's definitiv öfter. Danke Mona für das tolle Rezept.

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  • Spitze genau mein Geschmack 

    Verfasst von Maja03.10.2011 am 14. April 2016 - 15:06.

    Spitze genau mein Geschmack 

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  • Des müsli is der hammer. Habs

    Verfasst von Cyberbine am 16. März 2016 - 09:03.

    Des müsli is der hammer. Habs gestern ausprobier. Voll mein geschmack und voll lecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Hat uns sehr gut geschmeckt.

    Verfasst von Karenonline am 12. März 2016 - 10:37.

    Hat uns sehr gut geschmeckt. Hatte nur eine Banane und 1 1/2 Äpfel. Hab dann noch eine große Birne dazugeschnippelt. Hab allerdings 2 große Prisen Zimt dazugegeben und wir haben es morgens etwas in der Mikro erwärmt. War sehr lecker, reichhaltig und schnell gemacht. 

    Ach ja, ich hab so 2 Tl Zucker dazugegeben und es war fast schon zu süß. Werde ihn beim nächsten Mal komplett weglassen. 

    CornMixingbowl closedSoft

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  • Sehr lecker und super einfach

    Verfasst von Chrueschue am 10. März 2016 - 18:34.

    Sehr lecker und super einfach - vielen Dank für das Rezept.

     

    Ich habe Zucker weggelassen und hätte es sonst auch zu süß gefunden.

    Ohne Zucker fand ichs perfekt.

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  • Ich und meine Mama sind sehr

    Verfasst von annalena0211 am 9. März 2016 - 17:58.

    Ich und meine Mama sind sehr begeistert, werden es öfter machen!

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  • Hat mir sehr gut

    Verfasst von Sabrinavk am 5. März 2016 - 09:52.

    Hat mir sehr gut geschmeckt,gibt es jetzt öfters!

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  • Sehr lecker 1 Prise Salz

    Verfasst von lionmessage am 28. Februar 2016 - 12:36.

    Sehr lecker

    1 Prise Salz unterstreicht noch den Geschmack - eigene Erfahrung.   tmrc_emoticons.)

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  • Klingt sehr lecker, werd ich

    Verfasst von Frau B aus F am 25. Februar 2016 - 23:51.

    Klingt sehr lecker, werd ich gleich morgen probieren. Kurz Frage an dich, die drei Portionen ergeben dann etwa 3 Marmeladengläser voll? Nur dass ich ein Gefühl bekomme von der Menge tmrc_emoticons.;-)

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