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Beeren-Eiweißshake


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Beeren-Eiweißshake

  • 100 g Himbeere, (Tiefkühl-)
  • 150 g Magerquark
  • 0,2 Liter Apfelsaft 100%, Naturtrüb und Direkt Gepresst
  • 5 EL Haferflocken
5

Zubereitung

    Rezept Zubereitung
  1. Alle Zutaten und

    40sec/Stufe10 mixen.

    Viel Spaß mit selbstgemachten Eiweißshakes! tmrc_emoticons.;-)

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

100 g (Tiefkühl-) Himbeeren (wahlweise auch Heidelbeeren oder Brombeeren)

wahlweise auch Mixer: Vermischen Sie alle Zutaten und pürieren Sie diese mit einem Stabmixer.

 

Tipp: Alle selbstgemachten Eiweißshakes halten sich mindestens einen Tag im Kühlschrank.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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