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Zutaten
6 Portion/en
Frühstücks-Gewürz-Quark
- 30 g Leinsamen
- 30 g Nüsse
- 2 Bananen
- 2 Äpfel
- 2 EL Kernmus
- 1 EL Leinöl
- 1 TL Zimt
- 1 TL Kurkuma
- geriebener Ingwer
- 1 Prise Pfeffer
- 1000 g Magerquark
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
- Die Leinsamen in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 10 schroten. Mit dem Spatel nach unten schieben. Nüsse zugeben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern.
- Bananen zugeben und 15 Sek./Stufe 3,5 pürieren. Äpfel zugeben und 30 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
- Kernmus, Leinöl, Gewürze und Quark zugeben und 1 Min./Stufe 4 verrühren
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Kernmus: Sonnenblumenkernmus oder Kürbiskernmus
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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