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Nussiges Granola - Low Carb


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Zutaten

6 Portion/en

Nussiges Granola - Low Carb

  • 50 Gramm Mandeln
  • 50 Gramm Haselnüsse
  • 50 Gramm Walnüsse, ohne Schale
  • 50 Gramm Kokoschips
  • 30 Gramm Sonnenblumenkerne
  • 30 Gramm Kürbiskerne
  • 30 Gramm Kokosöl
  • 30 Gramm Honig

  • 50 Gramm Haselnüsse
  • 50 Gramm Mandeln
  • 50 Gramm Kokoschips
  • 30 Gramm Sonnenblumenkerne
  • 30 Gramm Kürbiskerne
  • 30 Gramm Kokosöl
  • 30 Gramm Honig
  • 6
    50min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Backofen Ober-/ Unterhitze 125°C vorheizen.

    Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Kokoschips, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne in den Mixtopf und für 4 Sec./Stufe 4 zerhacken.

    Nussmischung in eine Schüssel füllen.

    Kokosöl und Honig in den Mixtopf und für 5 Min./75°C/Stufe 2 schmelzen.

    Die Kokos-Honigs-Mischung zu den Nüssen in die Schüssel geben und gut umrühen.

    Alles auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, gut verteilen und für 45 Min backen.

    Zwischendurch immer mal wieder wenden.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Nach Bedarf können auch noch getrocknete Früchte hinzugegeben werden.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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