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Over-Night-Oats mit Früchten


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Zutaten

1 Portion/en

Over-Night-Oats mit Früchten

Schritt 1

  • 1 Banane, klein, in Stücken
  • 300 Gramm Mandelmilch, ungesüßt
  • 5 Gramm Agavendicksaft
  • 250 Gramm Magerquark

Schritt 2

  • 45 Gramm Haferflocken, zart
  • 10 Gramm Chiasamen

Topping

  • 50 Gramm Früchtemischung, TK, z.B. Himbeeren, Mango, etc.
  • 6
    8h 0min
    Zubereitung 8h 0min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Schritt 1
  1. Die Zutaten in den Mixtopf geben, 30 Sek./Stufe 7 pürieren.
  2. Schritt 2
  3. Die Zutaten in den Mixtopf dazugeben, 15 Sek./Counter-clockwise operation/Stufe 4 vermischen. Die Masse in eine Schüssel umfüllen.
  4. Topping
  5. Gefrorene Früchte darüber und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Früchte können je nach Bedarf variiert werden

Es können problemlos auch zwei Portionen gleichtzeitig gemacht werden, einfach die Menge verdoppeln


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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