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low carb Broccoli mit Lachs


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Zutaten

2 Portion/en

low carb Broccoli mit Lachs

  • 1 Broccoli
  • 2 Lachsfilets
  • 50 g Schmand
  • 1 TL Gemüsepaste
  • 1 l Wasser
  • Salz Pfeffer
  • Muskat
  • 6
    30min
    Zubereitung 30min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Wasser in den Closed lid,Gemüsepaste hinzufügen.
    Broccoliröschen im Gareinsatz einhängen.

    Backpapier in den Varomabehälter, Lachsfilets auf das Backpapier legen und mit Salz und Pfeffer würzen. 25 Min,Varomastufe 1


    Varomabehälter abnehmen, Sieb raus, Wasser wegschütten. Den Broccoli mit dem Schmand,Salz,Pfeffer und Muskat in den Closed lid 10 Sek. Stufe 8 .

    Mit dem Lachs zusammen servieren. Guten Hunger
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Die Portion ist recht knapp für 2, aber mehr Broccoli passt nicht rein


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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