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Spinat-Thunfisch Soße mit Möhren


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Zutaten

4 Portion/en

Spinat-Thunfisch Soße mit Möhren

Soße

  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauchzehen
  • 1 Stück große Möhre
  • 300 Gramm Spinat, gehackt, TK
  • 250 Gramm Frischkäse
  • 225 Gramm Milch, 3,5% Fett
  • 100 Gramm Wasser
  • 1-2 TL Brühepulver
  • 1 TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 Prise Muskat
  • 1 EL Mehl
  • 1 Dose Thunfisch in Öl
  • 6
    20min
    Zubereitung 20min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Geschälte halbierte Zwiebel, Knoblauch und Möhre in Stücken in den Mixtopf geben 5 Sek/Stufe 5.

    Runterschieben, etwas Öl hinzugeben 3 Minuten Varoma Stufe 2 linkslauf

    Unaufgetauten Spinat, Wasser, Brühepulver, Muskat und Salz hinzugeben 10 Minuten Varoma Stufe 2 linkslauf

    Mehl, Frischkäse, Milch, Thunfisch, Pfeffer, 4 Minuten 100 Grad Stufe 2 linkslauf.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Vielen Dank fuumlr dieses super leckere Rezept Das...

    Verfasst von KatiW80 am 7. Mai 2017 - 23:29.

    Vielen Dank für dieses super leckere Rezept! Das gab's vor kurzem für mich und eine Freundin, wir waren beide begeistert.

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  • Super einfach und schnell. Hat allen sehr gut...

    Verfasst von Nicole1986 am 11. April 2017 - 19:08.

    Super einfach und schnell. Hat allen sehr gut geschmeckt. Gibt's wieder! Danke.

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  • Sehr schnell und lecker!!...

    Verfasst von cybill am 27. Februar 2017 - 18:44.

    Sehr schnell und lecker!!

    Gerade spontan gekocht mit "nur" 100g Spinat (mehr war leider nicht da) und diversen Frisch- und Schmelzkäseresten. Wirklich sämig und würzig!

    Wird abgespeichert und wieder gekocht!Smile

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