3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Low Carb Süßer Kokos Brotaufstrich


Drucken:
4

Zutaten

Low Carb Süßer Kokos Brotaufstrich

  • 30 Gramm Kokosflocken oder - raspeln
  • 40 Gramm Erythrit
  • 100 Gramm Frischkäse, light
  • 3 Teelöffel Kokosnusspulver
  • 1 Teelöffel Vanillepaste
  • 2 Esslöffel Joghurt, 0,1%
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
  • 9
5

Zubereitung

    Low-Carb Süßer Kokos Brotaufstrich
  1. Es ist eine Abwandlung des Erythrit-Schoko-Aufstrichs aus dem Cookidoo:

    Kokosflocken und Erythrit im den Mixtopf 20 Sek./Stufe 10 pulverisieren, mit dem Spatel nach unten schieben, Vorgang noch einmal wiederholen.

    Frischkäse, Vanillepaste, Kokosnusspulver, Joghurt dazugeben, 20 Sek./ Stufe 3.
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Es ist eine Abwandlung des Erythrit-Schoko-Aufstrichs aus dem Cookidoo.

Man kann auch statt der Vanillepaste 1/2 Vanilleschote im Vorgang 1 mit pulverisieren, dann sind aber im Aufstrich kleine dunkle Teilchen.

Der Kokos-Brotaufstrich hält, wenn er nicht vorher aufgegessen wurde, im Kühlschrank mind. 1 Woche.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Ich habe das Kokosnusspulver bei EDEKA gekauft.

    Verfasst von Casugi am 21. Juli 2019 - 15:23.

    Ich habe das Kokosnusspulver bei EDEKA gekauft.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Gibts bei Amazon. Ist Trocken-Kokos-Milch

    Verfasst von Zuckerspecht am 20. Juli 2019 - 22:11.

    Gibts bei Amazon. Ist Trocken-Kokos-Milch

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das liest sich ja total lecker , aber wo bekommst...

    Verfasst von chrismueller693 am 19. Juli 2019 - 21:14.

    Das liest sich ja total lecker , aber wo bekommst du Kokosnusspulver zu kaufen ??? Smile

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können