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Protein Porridge


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Zutaten

2 Portion/en

Protein Porridge

Porridge

  • 1 Stück Äpfel, Entkernt, in Stücken
  • 1/2 Stück Banane, In Scheiben, ca 2cm
  • 40 Gramm Haferflocken, Zarte
  • 200 Gramm Milch, z.B. Hafermilch
  • 1 Esslöffel Whey Protein, z.B. Schoko

Topping

  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Portion Nüsse, z.B. Erdnüsse, Haselnüsse, Walnüsse
  • 1 Portion Früchte, z.B. Beeren
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Zubereitung

  1. Porridge:

    Alle Zutaten in den Closed lid und bei 90°/Gentle stir setting/7min köcheln lassen, dabei mit dem Spatel umrühren.

    Anschließend 4sek/Stufe4 zerkleinern, bis die Apfelstücke die gewünschte Größe haben.

    Topping:

    Nach Belieben und Geschmack mit Honig, Nüssen, (Trocken-)Früchten, Zimt usw. verfeinern. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
    Warm und kalt ein Genuss!
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Bei Bedarf vegan


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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