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Süßkartoffelsuppe WW geeignet


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4

Zutaten

0 Portion/en

  • 1 Handvoll Petersilie
  • 1 Tomate
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Zehen Knoblauch
  • 10 g Ingwer, frisch
  • 30 g Öl, z. B. Albaöl
  • 500 g Süßkartoffeln, in groben Stücken
  • 1 Karotte, in groben Stücken
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 Spritzer Worcestersauce
  • 1 Spritzer Maggi flg.
  • Curry
  • Pfeffer
  • Prise Zimt
  • Prise Koriander
  • Salz
  • 1 EL saure Sahne
  • 500 g Gemüsebrühe
  • 6
    30min
    Zubereitung 30min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
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Zubereitung

  1. Petersilie und Tomate im Mixtopf 5 sec/Stufe 5, umfüllen

    Zwiebel, Knoblauch, Ingwer im Mixtopf 5 sec/Stufe 5

    Öl hinzufügen 2:30 min/100°/Stufe 2

    Süßkartoffeln und Karotte in Stücken 5 sec/Stufe 5

    Gemüsebrühe, Sojasauce, Worcestersauce und alle Gewürze hinzufügen 15 min/100°/Stufe 2

    danach alles 45 sec/Stufe 10 pürieren

    Saure Sahne und Petersilie/Tomate hinzufügen 5 sec/Counter-clockwise operation/2 verrühren

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Als Vorspeise reicht es für 4 Portionen ansonsten ergibt es 2 große Teller. Bei 4 Portionen sind es pro Portion 6 Smartpoints bei WW.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr leckere Suppe...

    Verfasst von Luisa 3590 am 13. August 2018 - 18:18.

    Sehr leckere Suppe
    Hab das Rezept leicht abgewandelt und statt der Soßen Flüssigrauch verwendet. Den Koriander habe ich auch weggelassen und statt Sahne Kokosnussmilch verwendet. Ein Traum!

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  • Die Suppe war suuper lecker. Ich habe allerdings...

    Verfasst von Cabo26 am 9. September 2017 - 10:47.

    Die Suppe war suuper lecker. Ich habe allerdings den Koriander weggelassen, mich ansonsten aber genau ans Rezept gehalten.

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  • Wirklich super leckere Suppe! Und vortrefflich...

    Verfasst von Elli2412 am 12. November 2016 - 18:08.

    Wirklich super leckere Suppe! Und vortrefflich gewürzt, so wie ich es liebe!

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  • Das ist echt eine sehr leckere Suppe!

    Verfasst von 920tanja am 24. Oktober 2016 - 16:06.

    Das ist echt eine sehr leckere Suppe!

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  • Gerade gekocht .    Sehr

    Verfasst von Monhaus am 13. Juni 2016 - 22:28.

    Gerade gekocht .  tmrc_emoticons.)

     

    Sehr sehr lecker.

    Ich habe mich genau an das Rezept gehalten und es war perfeckt.

    Danke fürs einstellen .

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  • Sehr lecker 

    Verfasst von Krish am 7. April 2016 - 23:22.

    Sehr lecker  tmrc_emoticons.)

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