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Zutaten
4 Portion/en
Brokkolicremesuppe - Low carb
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Stück Knoblauchzehe, (optional)
- 800 g Brokkoli, in Röschen
- 900 g Wasser
- 1,5 geh. TL Gewürzpaste, (oder 1,5 Gemüsebrühwürfel für 0,5 l)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 200 g Frischkäse
- etwas Zitronensaft
- nach Geschmack Schnittlauchröllchen
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6
25min
Zubereitung 25minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
- Zwiebeln und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
- Brokkoli zugeben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
- Wasser, Gewürzpaste, Salz und Pfeffer zugeben, 17 Min./100°C/Stufe 1 garen.
- Frsichkäse zugeben und 1 Min./Stufe 4 - 8 schrittweise ansteigend pürieren.
Mit Zitronensaft und Schnittlauchröllchen abschmecken.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Kann mit Räucherlachs oder gerösteten Kürbiskernen verfeinert werden.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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