Zutaten
- 3 Karotten geschält
- 2 Äpfel, geschält
- 200 gQuark oder Naturjoghurt
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- Zitronensaft
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6
1min
Zubereitung 1minBacken/Kochen -
7Zubereitung
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8
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Rezept erstellt für
TM31
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9
Zubereitung
Die Karotten schälen und vierteln. Den Apfel entkernen und ebenfalls vierteln (ich persönlich lasse die Schale drauf). Nun die Karotten und die Äpfel in den "Mixtopf geschlossen" geben und ca. 3-4 sek. auf Stufe 10 hexeln lassen (je nach Geschmack mehr oder weniger grob). Danach den Quark oder wahlweise den Joghurt mit den Gewürzen und ein wenig Zitronensaft eingeben und auf Stufe 3 "Linkslauf" vermengen. Fertig ist der Kalorinarme Salat für die Mittagspause oder auch gerne als Vorspeise!
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper! Genau das Richtige für
Super! Genau das Richtige für unser Silvester-Buffet!!!
Vielen Dank für das schnelle und leckere Rezept! Ich habe es mit Quark gemacht und noch zusätzlich mit Honig verfeinert!
absolut lecker hab mir gerade
absolut lecker hab mir gerade für morgen Mittag noch eine Portion vorbereitet =) vielen Dank für gute Rezept