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smaragdgrüne
published: 10.01.2014
geändert: 27.03.2014
Weißkohlsalat, fruchtig Rezept nicht getestet
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Zutaten
4 Portion/en
Gesund...
- 1 kl. Weißkohl
- 2 Apfel, ungeschält
- 1 Orange, geschält in Stücke
- 1/2 Tasse Rosinen
- 1/2 Tasse Datteln, entkernt
- 1 Tasse Nüsse
- 2 EL. Olivenöl
- 1 EL. Zitronensaft
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Zubereitung
Datteln, Rosinen und Nüsse im Mixtopf 5-10 Sek./Stufe 6. Kohl in Stücke schneiden, Äpfel vierteln und zugeben 5-10 Sek./Stufe 5. Die restlichen Zutaten zufügen und 5 Sek./Stufe 3
vermischen.
Weißkohlsalat, fruchtig
vermischen.
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Hilfsmittel, die du benötigst
-
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Weißkohl zeichnet sich durch seinen hohen Anteil an Vitamin C (46 mg/100 g) und antibiotisch wirkendenSenfölglykosiden aus.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper leckerer Salat, mit den
Super leckerer Salat, mit den Trockenfrüchten und dem Obst sehr saftig, ganz nach unserem Geschmack. Ich hatte noch ein wenig Naturjoghurt untergemischt, war auch sehr lecker. Danke fürs Einstellen des leckeren Wintersalates!