Zutaten
10 Stück
- 150 g Bananen
- 180 g Dinkel
- 50 g Walnüsse
- 50 g Haferflocken
- 1 Stück Apfel, klein
- 1 Packung Backpulver (Weinstein)
- 100 g Mineralwasser
- 1 Msp. Salz
- 40 g Sonnenblumenöl
- 50 g Rosinen
- 1 TL Zimt
- 1 TL Chia
-
6
45min
Zubereitung 15minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM31
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Zubereitung
Walnüsse 10 Sekunden / Stufe 5 grob hacken und umfüllen.
Dinkel 1 Minute / Stufe 10 mahlen.
Apfel und Banane hinzugeben und 15 Sekunden / Stufe 5 mixen.
Haferflocken, Backpulver, Salz, Öl und Zimt hinzugeben und 20 Sekunden / Stufe 5 / Linkslauf mischen.
Mineralwasser, Rosinen Walnüsse und Chia zugeben und 10 Sekunden / Stufe 5 / Linkslauf mischen.
10 Minuten quellen lassen.
In gefettete Muffinförmchen geben und ca 30 Minuten bei 180 Grad backen.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Vollwertig, ohne Zucker
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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