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Haferflocken-Schoko-Brötchen


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Zutaten

8 Stück

Haferflocken-Schoko-Brötchen

  • 100 g Haferflocken
  • 150 g Magerquark
  • 1 Stück Ei
  • 0,5 Päckchen Backpulver
  • 1 TL Xucker light (Erytrithol)
  • 25 g Chocolate Drops von Xucker
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. - Backofen auf 175 °C vorheizen

    - ein Backblech mit Backpapier auslegen

    - alle Zutaten in den Closed lid einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 30 Sekunden / Stufe 3

    - Teig mit dem Spatel in eine Schüsel umfüllen und mit einem Eisportionierer kleine Portionen abstechen und auf das Backblech setzen

    - bei 175 °C  25 Minuten backen

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

- ein Brötchen hat 103 kcal, 4,2 g Fett, 9,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Eiweiß

- statt Xucker light kann man auch Zucker oder Agavendicksaft nehmen

- man kann die Brötchen auch mit angefeuchteten Händen formen

- das Grundrezept habe ich von einer Freundin über fitnesskoch bekommen und umgeschrieben


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Super Rezept, schnell

    Verfasst von BacardiJenny am 22. August 2016 - 14:22.

    Super Rezept, schnell gemacht, total simpel, vielen Dank. TOP - allerdings geschmacklich nicht wirklich meins, schmeckt irgendwie nach nix, deswegen leider einen Punkt Abzug

    No Risk, No Fun

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  • Die sehen lecker aus. Werde

    Verfasst von Kunst.Koch am 3. Mai 2016 - 20:44.

    Die sehen lecker aus. Werde ich bald machen. tmrc_emoticons.p                    

     

     

    Sind mega lecker                                                           

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  • Viel Spaß beim Nachbacken! LG

    Verfasst von bastelschnecke am 15. März 2016 - 22:39.

    Viel Spaß beim Nachbacken! LG bastelschnecke

    Die Königin der Kochrezepte ist die Phantasie.

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