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Energiebällchen


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Zutaten

20 Portion/en

  • 180 g Datteln, getrocknet, entsteint
  • 160 g Feigen, getrocknet
  • 75 g Cashew-Nüsse
  • 60 g Walnüsse
  • 25 g Kokosflocken, ungesüßt
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 TL Zimt
  • 4 TL Zitronensaft
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Alles zusammen in den Mixtopf und 30sec/Stufe10 zerkleinern, so dass eine feste Masse entsteht

     

    Bällchen formen und für eine Weile in den Kühlschrank

     

    Genießen!

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Super geeignet für einen schnellen und gesunden Energieschub.

In einem luftdichten Behälter mindestens eine Woche haltbar.

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Werden ich auf alle Fälle

    Verfasst von muttije am 28. April 2015 - 20:49.

    Werden ich auf alle Fälle ausprobieren

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