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Quark mit Mango (figurfreundlich)


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Zutaten

4 Portion/en

Quarkmasse

  • 500 g Magerquark
  • 500 g weißer Joghurt
  • Süßstoff/ Stevia/ Zucker, je nach Geschmack zum Süßen
  • Saft einer halben Zitrone

Obst

  • 1 Mango (z.B. geht auch anderes Obst), geschält und in gestückelt
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Quark, Joghurt, Zitronensaft und Süße in denClosed lid geben und 15 Sekunden Stufe 3-4 mixen. Dabei den Messbecher aufsetzen. Mango hinzufügen, weitere 5 Sekunden Stufe 3Counter-clockwise operation unterrühren.

    Fertig! Zum Servieren kann die Creme in kleine Gläser gegeben und zum Beispiel mit Schokosträusel oder einem Minzblättchen dekoriert werden. 

  2. Beschreibe hier die Zubereitungsschritte Ihres Rezeptes

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Geht schnell, ist figurfreundlich und schmeckt super lecker.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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