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Zutaten
1 Portion/en
Schokomousse
- 5 Datteln entsteint, getrocknet
- 15-20 g Kakao
- 1/2 Avocado, in Stücken
- 1 Banane reif, in Stücken
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5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
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einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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9Einfach Natürlich Schnell Kreativ Preiswert Frühstück Kaffee trinken Abendessen Snack Party Buffet Urlaub Geburtstag Kindergeburtstag Picknick Kinder in der Küche Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Rohkost Österreichisch Niederländisch Französisch Deutsch Amerikanisch USA Australisch Sommer Winter vegetarisches Gericht Gemüsegericht Dip Brotaufstrich Pudding/ Mousse Eiscreme Praline/Süßigkeit Dessert Kühlen Einfrieren
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Zubereitung
- Datteln und Kakao 10 Sek./Stufe 10 pulverisieren.
Avocado und Banane hinzufügen, 10 Sek./Stufe 3. Mit dem Spatel runterschieben und 30 Sek./Stufe 1-4 schrittweise ansteigend (am längsten auf Stufe 3,5) verrühren. Die Masse noch einmal mit dem Spatel runterschieben und Vorgang wiederholen.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Tipp
Bei Bedarf noch mehr Kakao oder ein natürliches Süßungsmitel (Agavendicksaft, Kokosblütensirup...) hinzufügen, um den perfekten Geschmack zu erreichen.
Reste schmecken super eingefroren als Stieleis. Wenn es ein bischen aufgetaut ist, wird es super cremig und soooo lecker.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenDie Schokomousse hat uns leider nicht überzeugt....
Die Schokomousse hat uns leider nicht überzeugt. Wir finden, sie schmeckt hauptsächlich nach Banane.
Harzangel16: Es steht aber, dass es eine Portion...
Harzangel16: Es steht aber, dass es eine Portion ist...
Sorry aber das Rezept funktioniert nicht....
Sorry aber das Rezept funktioniert nicht. Außerdem ist es leider nicht ausreichend für 2 Personen.
Danke für das tolle Rezept. Sehr lecker
Danke für das tolle Rezept. Sehr lecker
Schmeckt sehr gut....
Schmeckt sehr gut.
Hab gerade das doppelte Rezept für heute Mittag gemacht. Es schmeckt sehr gut und wird auf jeden Fall wieder gemacht.
Vielen Dank für das Rezept
Sehr lecker! Ich verwende es übrigens auch als...
Sehr lecker! Ich verwende es übrigens auch als Füllung für Biskuittorte.😉
Wer hätte das gedacht... der Pudding schmeckt...
Wer hätte das gedacht... der Pudding schmeckt fantastisch und so schokoladig
danke für das tolle Rezept!!!
Sehr lecker. ...heute zum Frühstück zubereitet...
Sehr lecker. ...heute zum Frühstück zubereitet und gleich 3 fache Menge. ...hatte reife Bananen über....2 von 3 Kinder waren erstaunt.
Lecker, gesund und gehaltvoll. Macht gut satt. Mir...
Lecker, gesund und gehaltvoll. Macht gut satt. Mir hat's geschmeckt. Dankeschön.
Casperline: Du könntest es mit 2 Bananen und...
Casperline: Du könntest es mit 2 Bananen und einem Teelöffel Kokosöl versuchen. Genauso könnte eine halbe Tasse Cashews, über Nacht in Wasser eingeweicht funktinieren. Sag gerne Bescheid, wenn du eine gute Alternive gefunden hast
Ms_Elli: Im Rezept werden die entkernten und...
Ms_Elli: Im Rezept werden die entkernten und getrockneten Soft Datteln, die es mittlerweile in fast jedem Supermarkt zu kaufen gibt, benutzt.
Da ich jetzt doch noch ein wenig neu und...
Da ich jetzt doch noch ein wenig neu und unerfahren bin (und es ehrlich gesagt noch nie gesehen habe)... muss man die Datteln (die es mit und ohne Stein gibt wie z.B. Soft-Datteln) separat trocknen oder gibt es die zu kaufen?
Wenn man diese selbst trocknen muss, wie geht das am besten?
Was kann man den anstatt Avocado verwenden? Ich...
Was kann man den anstatt Avocado verwenden? Ich vertrage diese nämlich nicht.
LECKER!...
LECKER!
Dieses Dessert wird es öfter bei mir geben.
Eine leckere und definitiv gesündere Alternative zur Tafel Schokolade. Habe den Anteil Kakao auf 10g reduziert, hat trotzdem noch lecker schokoladig geschmeckt
Sehr lecker! Wird es bestimmt öfter geben....
Sehr lecker! Wird es bestimmt öfter geben. 😊👍🏻
Sehr lecker und daher schon unzählige Male...
Sehr lecker und daher schon unzählige Male gemacht.
Schnell gemacht, sehr lecker und auch noch gesund...
Schnell gemacht, sehr lecker und auch noch gesund - Herz, was willst du mehr? 👍👏
Sehr lecker, hätte ich nicht gedacht. Ich hatte...
Sehr lecker, hätte ich nicht gedacht. Ich hatte keine Datteln, dafür aber Pflaumen genommen, hat auch gut geklappt. Wird's wieder geben!!!
Sehr lecker ! : ) Schnelle und einfache...
Sehr lecker ! : ) Schnelle und einfache Zubereitung, kann ich weiterempfehlen, wer einmal eine Alternative zum "ungesunden" möchte.
Tanjaw20285: Bei einer gr0ßen Portion hatte ich...
Tanjaw20285: Bei einer gr0ßen Portion hatte ich es mal vier Tage aufgehoben und es war kein Problem. das hängt aber sicherlich von der Reife der Banan etc. ab. Ich riche einfach daran oder probiere, eine genaue Angabe kann ich leider nicht machen
STTsThermo: Das ist aber eine schwere Frage:...
STTsThermo: Das ist aber eine schwere Frage: Vielleicht ist Zitrone/Vanille eine Option, jedoch sicher farblich nicht ansprechend.
STTsThermo: Wie Groß sind die Stücke denn? Bei...
STTsThermo: Wie Groß sind die Stücke denn? Bei mir haben die Datteln mit kakao nach den 10 sek/ stufe 10 eher Ähnlichkeit mit grobem Mehl. Wenn es nach deinem Ermessen zu viele Stücke sind, versuch es vielleicht mal mit 20 sekunden
Sind bei euch noch Stücke von den Datteln drin?...
Sind bei euch noch Stücke von den Datteln drin? Ich bekomme es irgendwie nicht ohne Stücke hin.🤔
Hallo, was kann man anstatt Kakao nehmen? Das mag...
Hallo, was kann man anstatt Kakao nehmen? Das mag mein Kleiner nicht. Und Kokos oder sowas mag ich nicht. Viele Grüße
Suuuuuper lecker Habe es schon oumlfters gemacht...
Suuuuuper lecker
! Habe es schon öfters gemacht und dann immer gleich die doppelte Menge.... Wir nehmen es morgens als Nutellaersatz und sogar meine beiden 3- und 4-jährigen nutellasüchtigen Kinder lieben es! Wie lange kann man es denn im Kühlschrank aufheben? Hatte es mal 2 Tage im Kühlschrank, das ging....
Erfrischend lecker!...
Erfrischend lecker!
wird es definitiv regelmäßig geben! Danke!
Geht super schnell, die Zutaten sind spitze und es schmeckt sehr lecker. Mein 3 Jähriger Sohn hat den Pudding schneller aufgegessen, als ich gucken konnte. Und er hat nichts davon geahnt, dass er gerade etwas "grünes" isst
Mega lecker!!!
Mega lecker!!!
Mega lecker!!!
Mega lecker!!!
Boah, ist der Mega lecker!!! Und dabei noch so...
Boah, ist der Mega lecker!!! Und dabei noch so gesund...da schmeckts gleich noch besser
Super-mega-ober-lecker So macht Schokolade...
Super-mega-ober-lecker
So macht Schokolade glücklich! Danke für das tolle Rezept 
Habe zum Glück direkt die doppelte Menge gemacht
Ich bin begeistert! Zum Glück gleich die...
Ich bin begeistert! Zum Glück gleich die doppelte Menge genommen 😉 Vielen Dank für dieses einfache, köstliche Rezept!
sehr lecker - gibt es nur noch statt der...
sehr lecker - gibt es nur noch statt der Schokolade
vielen Dank für Dein Rezept!
Boah, war das lecker!!! Ehrlich gesagt war ich...
Boah, war das lecker!!! Ehrlich gesagt war ich erst etwas skeptisch... habe leider nur nach Rezept ein halbe Avocado gemacht - die zweite Runde werde ich morgen direkt starten!
Sehr lecker. Eine tolle
Sehr lecker. Eine tolle gesunde Alternative.
Hat mir und meinem Mann geschmeckt.
Ich hab vorsichtshalber aufgrund der Kommentare auch weniger Kakao genommen und fand das auch gut so.
Sehr, sehr lecker hat allen
Sehr, sehr lecker
hat allen geschmeckt, auch ohne Zucker und Milch oder Sahne
Habe die doppelte Menge und
Habe die doppelte Menge und zwei gefrorene Bananen dazu. Dafür dann aber St. 6 gerührt.
Sehr lecker!
Hallo, habe heute dieses
Hallo, habe heute dieses Mousse ausprobiert, und da ich auch noch Eierlikör gemacht habe, wurde der Rest, der nicht mehr in die Flasche passte, über das Mousse gegeben, lecker. Beim nächsten Mal werde ich auch mal mit weniger Kakao ausprobieren.
Liebe Grüße
Fannygirl
Sehr lecker und schnell
Sehr lecker und schnell gemacht. Ich habe allerdings auch mal weniger Kakao genommen. Wenn ich die richtige Schokodröhnung brauche, nehme ich die Rezeptangabe. Vielen Dank!
Ich fand sie lecker,
Ich fand sie lecker, wenngleich mir der Kakaogeschmack zu intensiv war. Werde stattdessen beim nächsten Mal Kabapulver nehmen. Meiner Familie hats leider gar nicht geschmeckt. Daher nur 4 Sterne!
Leider absolut nicht unser
Leider absolut nicht unser Fall. Wir haben es als Pudding und auch als Eis probiert, aber uns schmeckt es nicht. Es ist zwar schokoladig durch den Kakao, Banane kommt aber starkt durch. Ein Ersatz für Schokopudding ist es für uns nicht.
Trotzdem lieben Dank
war überhaupt nicht nach
war überhaupt nicht nach meinem Geschmack, schade für die guten Zutaten
Meeeeeeegaaa! Was ein geiles
Meeeeeeegaaa! Was ein geiles Zeug!
Gut dass ich eh noch zwei Avocados im Kühlschrank hatte.....da sag noch mal irgendwer was gegen vegane Gerichte!
Haben noch ein bisschen Agavendicksaft ran gemacht.....
Sehr lecker!!
Sehr lecker!!
Aufgrund der Zutaten waren
Aufgrund der Zutaten waren wir zuerst seeehr skeptisch.
Aber nun haben wir die Mousse schon zum zweiten Mal gemacht und sind begeistert.
Meine Kinder lieben sie!!
Vielen lieben Dank für das tolle Rezept.
Echt Bombe Einfach
Echt Bombe
Einfach genial.
Das war schon beim Lesen
Das war schon beim Lesen genau mein Geschmack. Daher habe ich gleich die doppelte Menge gemacht und direkt etwas der Creme in Pralinenförmchen eingefroren. Und den
"Mixtopf geschlossen" habe ich auch restlos ausgeschleckt 
upps, gestern vergessen
upps,
gestern vergessen
Mega!! Wenn der kleine
Mega!! Wenn der kleine Schokohunger kommt...
Also nachsüßen musste ich beim besten Willen nicht - überlege eher, wie ich das Ganze etwas weniger süß bekomme...
5 Sterne für diesen "healthy" Snack jedenfalls
Super Idee und sehr lecker,
Super Idee und sehr lecker, schnell und einfach zuzubereiten!
Ein echt super leckeres
Ein echt super leckeres Rezept. Mir und meinen beiden Töchtern hat es total gut geschmeckt.
Beim nächsten Mal werde ich auch das Eis probieren. Diesmal ist nichts übrig geblieben.