3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Banana-Chocolate-Smoothie / Bananen-Schoko-Smoothie (vegan)


Drucken:
4

Zutaten

500 g

Banana-Chocolate-Smoothie / Bananen-Schoko-Smoothie vegan nach Dr. Greger

  • 1 Stück Banane, in Stücken
  • 50 Gramm Heidelbeeren, TK
  • 2 Esslöffel Kakaopulver, ungesüßt
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 1 Prise Vanillepulver
  • 20 Gramm Mandeln
  • 3-4 Stück Eiswürfel
  • 2 Esslöffel Dattelsirup
  • 250 Gramm Mandeldrink, oder andere Pflanzenmilch
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

    Zubereitung
  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen.
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Man kann noch eine Hand voll Spinat zugeben.

Das Rezept ist nach Dr. Greger


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Kennt ihr schon das tägliche Dutzend von Dr....

    Verfasst von jessie911 am 12. Februar 2019 - 12:41.

    Kennt ihr schon das tägliche Dutzend von Dr. Greger? In diesem Smoothie findet ihr: Beeren, anderes Obst, Leinsamen, Nüsse und mit dem Kakao Gewürze. Buchempfehlung: How not to die tmrc_emoticons.-)

    Liebe Grüße


    Jessie911


    don’t dream it – mix it! 

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können