- TM31
Zutaten
Drink
- 1 Stück Banane, reif
- 1 Esslöffel Honig, flüssig
- 1 Liter Buttermilch
- 2 Esslöffel Nüsse gemahlen
- 1 etwas Zimt
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
1. die Nüsse zerkleinern - 5 Sekunden Stufe 4
"Mixtopf geschlossen" 2. die gemahlenen Nüsse mit dem Spatel nach unten schieben und die Buttermilch hinzugeben
3. danach auf Stufe 2 drehen lassen und die Banane in groben Stücken hinzugeben
"Mixtopf geschlossen" 4. den Honig durch die Deckelöffnung einfüllen
5. die gesamte Mischung 30 Sekunden Stufe 10 pürieren und schaumig schlagen
"Mixtopf geschlossen" Den fertigen Drink in Gläser füllen und mit etwas Zimt bestreuen.
Zubereitung des Drink´s
Tipp
Info: Der Bananenbuttermilchdrink verdient die Bezeichnung Power-Drink gleich in zweierlei Hinsicht: Sein Zuckergehalt liefert rasch verfügbare Energie für Muskeln und Gehirn und seine sättigenden Ballaststoffe sorgen dafür. dass diese lange vorhält.
Der Drink ist eine Kohlenhydrate-Mahlzeit, welche am Morgen zu sich genommen bis zum Mittag sättigend vorhält.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Einfach nur Lecker!!!
Sehr lecker
hab den Drink noch mit einem Schuss Orangensaft aufgepeppt
Leeeecker und rucki zucki fertig
mit anderen Proportionen war auch sehr lecker!
Hallo,
dieser Powerdrink ist die Wucht. Ich mahle erst die Nüsse, allerdings etwas länger und 2 Stufen höher. Dann fülle ich einen Becher (500 g) Buttermilch in den Mixtopf, messe mir in dem Becher dann ca. 230 g weißes Joghurt, etwas Magerquark ab und fülle den Rest mit Milch auf. Dann habe ich ja nochmal die gleiche Menge. Dann kommen bei mir 2 Bananen hinein. Alles andere wie oben beschrieben. Ergibt genau 2 Weizengläser voller Powerdrink. Danke für dieses tolle Rezept. 5***** dafür.