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Beeren-Bananen-Smoothie


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Zutaten

1 Portion/en

  • 1 Stück kleine Banane, oder eine halbe große
  • 50 Gramm TK Beeren, oder frische
  • 1 EL Nüsse, Mandeln, Cashewkerne, Haselnüsse o. ä.
  • 1 TL Bio Kokosöl, nativ, wenn icht vorhanden, kann man es auch weglassen
  • 180 Gramm Pflanzenmilch, z. B. Hafermilch
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

    Ratz Fatz fertig
  1. Zunächst die Tiefkühlbeeren, Banane und Nüsse in den Mixtopf. Ca. 7 Sekunden Stufe 7. Alles mit dem Spatel nach unten schieben. Anschließend die Milch und das Kokosöl zugeben und nochmal kurz durchmischen 3 Sek. Stufe 4.

    Wer möchte kann das noch mit Kokosflocken garnieren.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Man kann dieses Rezept auch mit einem Apfel ergänzen. Diesen dann vierteln und bei Schritt eins mit mixen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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