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Chia-Samen Frühstückssmoothie


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Zutaten

1 Portion/en

Smoothie

  • 1,5 EL Chiasamen
  • 25 g Haferflocken
  • 25 g Müslimischung
  • 60 g Blaubeeren, frisch
  • 120 g Milch, alternativ Sojamilch, Mandelmilch
  • 60 g Bananennektar
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Zubereitung

    Frühstückssmoothie
  1. 1. Milch und Chia-Samen inClosed lid, 4 min, 90 Grad , Stufe 1

     

  2. 2. Restliche Zutaten, außer Bananennektar hinzufügen, 10s, Stufe 7 

  3. 3. Die breiige Masse in Glas umfüllen und Bananennektar daraufgießen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Man kann den Drink auch kalt zubereiten, dann gehen nur die Chia-Samen langsamer.

Wenn man Zeit hat und ihn etwas stehen und ziehen lässt, wird der Smoothie zu einer breiigen  Masse.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • bei mir war die Masse "Dick

    Verfasst von Chrissy-1982 am 7. Juli 2015 - 09:23.

    bei mir war die Masse "Dick flüssig" hab es nach anleitung gemacht, ich musste leider den Löffel zur hilfe nehmen tmrc_emoticons.D aber gschmeckt hat es

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  • ist voll lecker . hab es auch

    Verfasst von ali-baba am 15. Mai 2015 - 14:10.

    ist voll lecker . hab es auch schon kalt gemacht . mmmmhhhhhh

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